隨着年齡的增長，很多女性開始擔心自己是否還能夠懷孕生育健康的孩子。尤其是經歷過一些生活事件的女性，如手術、治療、藥物影響等，更需要了解自己的生育狀況。那麼，如何知道自己還能不能懷孕生孩子？可以尋求專業醫生的幫助嗎？
一、如何知道自己還能不能懷孕生孩子？
1.觀察月經情況
月經是女性生殖器官健康的重要標誌之一。如果你的月經週期比較規律，每個月都能準時來月經，那麼表示你的卵巢功能可能還比較正常。但是如果你的月經不規律，有時候會延遲或者提前，或者出現其他異常情況，這可能表示卵巢功能受損，影響了你的生育能力。
2.檢查卵巢功能
卵巢功能是女性生殖健康的關鍵之一。如果你懷疑自己的卵巢功能受損，可以通過一些檢查來確認。例如血液檢查，可以測試你的卵巢激素水平，如促卵泡激素（FSH）、黃體生成素（LH）和雌激素（E2）等。此外，盆腔B超也可以檢查卵巢的大小、形態和排卵情況等。
3.報吿生育史
如果你以前已經有過生育經歷，那麼你的生育史也是評估你生育能力的重要依據。例如，你是否曾經順產過、生育了幾個孩子、生育時是否出現了一些合併症等。這些信息可以幫助醫生了解你的生育狀況，並提供更好的建議。
4.做精液檢查
如果你已經與伴侶嘗試懷孕半年以上，但仍未成功，那麼你或你的伴侶需要進行精液檢查。這可以幫助確定男方的生育能力是否正常。如果男方的生育能力受損，那麼你們就需要尋求醫生的幫助，以期進行更為精確的診斷和治療。
二、可以尋求專業醫生的幫助嗎？
當你懷疑自己的生育能力出現問題時，最好的方法還是尋求專業醫生的幫助。醫生可以通過更為精細的檢查來評估你的生育能力，例如輸卵管造影、宮腔鏡檢查等。在對症治療的同時，醫生也可以為你提供更多的生育指導和建議。
總之，瞭解自己的生育狀況是非常重要的。如果你懷疑自己的生育能力存在問題，不妨嘗試以上幾個方法來確定。當然，更為簡單的方法就是保持健康的生活方式，例如規律作息、均衡飲食、適量運動等，這樣可以幫助你保持身體的健康，並提高懷孕生育的成功率。